Ein gesunder Lebensstil befriedigt dein Wohlbefinden auf vielen Ebenen. Probiere aus eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Getreide. Regelmäßige Sport ist ebenso wichtig, um deinen Körper gesund zu halten und Stress abzubauen. Suche Aktivitäten, die dir Spaß machen und motivieren dich, regelmäßig in Bewegung zu bleiben. Achte auf aus

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